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那二个花式养身的小青年皇家国际集团,让大家

原标题:最后一批90后,已经开始大保健了!

关注「查令街10号」来写封信

皇家国际集团 1不知何时起,脱发、熬夜、失眠、颈椎病这些词,进入了年轻人的生活。" style="width:60%;margin:1rem auto">

我,90后

2017.12.10 / 127 封信

皇家国际集团,{"type":1,"value":"黑眼圈

虽然表面上活得好好的,但全世界都认为我不行了。

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年纪轻轻的我们

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掉发量

在大众的眼中已经轻则脱发、崩牙……

文 / 查令街10号

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当持续性熬夜、间歇性养生,已经成为了年轻人的养生常态,于是诞生了一波“花式养生”的奇才。

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你们不知道吧,现在蹦迪都要穿秋裤去的,不然分分钟冷成狗。

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用最贵的化妆品,熬最黑的夜,撸最爽的串儿,吃最好的胃药,害怕啤酒伤身体,喝时加点小枸杞...

重则内脏功能退化

“一会儿看到了不小心蹦掉的暖宝宝”

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“上次去蹦迪,进门发了一支一次性眼药水,说熬夜对眼睛不好……我预言:养生迪以后是肯定是个大潮流”

毕竟身体是革命的本钱,夜还是要熬的,命也不能不保。

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“诶兄弟 新到的养生丸 来两粒?”

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“我今晚去酒吧合计喝了2ml的酒,喝了2大杯柠檬芦荟。”

对于“如何养生”,当代年轻人已经形成了几个不同的门派。

虽然表面上死不承认以上种种,但常在作死的边缘游走,哪敢不保健。

“一边蹦迪一边捂着泡了枸杞的保温杯”

那么,到底哪一派最有用?

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“露大腿的其实都穿了光腿神器,五厘米厚绒”

今天就来逐一比拼一下!

当娜娜勉强捧起保温杯的时候,万万没想到,90后、95后早就是保健品的主力军。

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2017年就有《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示,我国健康养生市场83.7%都是18-35岁的年轻人。不敢相信有没有?我觉得这个数字还可以抢救下。

可见,现在的年轻人都开始注重养生了。在非常寒冷的时候,看到街上露着腿的美少女们,自己就瑟瑟发抖。

佛系养生派

平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生。

想当初,自己也尝试过在寒风萧瑟的时候穿一条裙子,坚持不穿裤袜。结果就是,冷到腿都发紫了,整个人已经僵硬。本不喜欢晒到太阳的我,一定要走在太阳下,不然可能已经冻傻了吧。

“只要我吃的保健品够多,熬夜失眠脱发都会好起来的”

那么,各位人民币玩家都是怎么养生的呢?

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释义:年轻人疯狂囤货保健品的行为

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疗效:不得而知

七彩维生素

之前看到过,当代青年的养生指南:

说吧,你是不是也经常被明星网红种草,各种吃了就可以变美变漂亮的东西?

在90后眼中,维生素几乎是无所不能的存在。在各种小缺憾还没有严重到影响生活的时候,维生素是最好的弥补办法。

1.点完一桌肉,要来点绿色食品——雪碧

皇家国际集团 17只要明星网红一说好,就立刻抑制不住买买买的冲动有没有啊!" style="width:60%;margin:1rem auto">

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2.破洞裤要在洞里贴个暖宝宝

{"type":1,"value":"比如之前张韶涵疯狂打call的卡姆果:

一天三顿火锅上火?嚼两片维C;熬夜煲剧不小心通宵?嚼两片护肝片;冲浪漂流晒黑?嚼两片葡萄籽;食肉过多便秘?嚼两片藤果黄……

3.一边熬夜一边涂眼霜敷面膜

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4.来姨妈只吃红枣味雪糕

她的推荐理由是:

本着“每天一小罐,晚死好几天”的想法,越来越多的90后加入了维生素大军,为了在包里给这些贴身“护卫们”留下一席之地,很多小年轻甚至给小药丸们配上了专属药盒,嗑药续命也要保持精致。

5.啤酒加枸杞 可乐放党参

“不同于一般的维他命C”

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6.边吃辣条边喝金银花下火

“是维生素C里面最好的”

四国眼药水

7.一边暴饮暴食 一边吃健胃消食片

是不是一听就想立马下单?

都说眼睛是心灵的窗口,在保健方面,眼睛当然也是重中之重。

8.一边玩手机一边滴眼药水

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德国的人工泪液,日本的祛红玫瑰水,韩国的隐形眼镜专用药水,真到发炎红肿的地步,还得用上家门口的各种眼用凝胶。四国眼药水配齐,24K大眼亮瞎你。

俗话说得好,与其被动失眠,不如主动熬夜。

然鹅,事实上,维生素C不存在所谓“最好的”,无论是来自猕猴桃的维生素C,还是来自卡姆果的维生素C,并没什么特殊差异。

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年轻人不就这样,一边喊着不想活了, 一边还在努力活着。

在日常中,有很多平价食物都富含维生素C,一般人一天所需要的维生素C,一小把荠菜、或者一个猕猴桃,就能轻松get。

上班盯电脑滴一滴,熬夜打游戏滴一滴,逛街戴隐形滴一滴……就这么一直, 美 滴下去。

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不仅如此,佛系养生派一时冲动买回家的补品,通常也会因为三天打鱼两天晒网的执行力,最终某天突然发现,落了灰的营养品,已经过期。

口罩不离身

朋友小C经常去蹦迪,由于我没有蹦过迪,有次她问我要不要一起去。

靠谱养生指南

眼睛保健完了,鼻子当然也不能放松。为了防止吸灰太多,各种喷雾、洗鼻水是少不了的。

我缩了缩脖子,觉得外面真冷,就说不去了吧。小C笑我活得像个老年人,因为当时我正在泡脚手里捧着热水瓶。

对于佛系养生派来说,想要有效养生,一定要记得:食物、补剂“超级”不“超级”、健不健康,并不在于明星或者商家的推荐。

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我说回她,这你就不知道了吧,年轻人都开始注重养生啦,现在女孩子掉发多严重啊,我前段时间换季一抓掉一大把头发。

佛系养生也要讲究科学的方法,才能实用又有效!

不过洗鼻水用起来不太雅观,带出门的并不多,这时候口罩就该上场了,夏天防晒,冬天防霾,简直是出街必备。

她笑着出门了,当天晚上温度应该是10°以下,她没有穿秋裤,穿了一条露大腿的裙子!勇士啊!

很多我们身边触手可及的食物,就足够“养生”,只是你还没有留心发现!

但口罩这玩意儿其实都算不上保健品了,气候条件、空气质量一天不如一天,连北极熊都要洗30℃的热水澡了,常年戴口罩仅仅是我们对抗恶劣环境时最后一点没有luan用的顽抗。

这名勇士在蹦完迪回来和我说,她去喝了杯热牛奶...

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生活让你感到鼻酸的时候,也只能打完喷嚏往口罩里闷。

我笑得不行了,原来是去酒吧点了一杯几十块的牛奶,还说我老年人。

朋克养生派

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小C勇士又说了,她去到酒吧,发现大伙都穿的很多啊,看到几个像我一样露腿的勇士,结果人家穿的是肉色裤袜。然后没有那种氛围,她喝完热牛奶就和朋友回来了。

“左手辣条右手枸杞,朋克养生没毛病”

吹头用戴森

她一回来,立马就换上了加绒的长裤,然后端来了热水泡脚,说冷得不行。

释义:年轻人熬夜不健康饮食后狂补身体的行为

十七八岁的时候吵着跟理发师说,你就不能给我打薄点,二十七八岁的时候 跟理发师说 ……已经不敢去理发了。

我笑她不知穿秋裤的温暖,结果还不是一回来就立马换上了,猪精女孩无疑了。

疗效:不得而知

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如今的我们,就是社会新群体:中年少女

左手辣条,右手枸杞;

去年9月份,阿里零售平台发布数据,植发、护发产品的消费者中,“90后”占36.1%,加上“80后”的38.5%,总数已经超过了传统的脱发群体——中老年男性。

有以下特征:

左手麻辣红油火锅,右手冰镇绿色雪碧...

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1.喜欢粉色

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在防脱的斗争中,无硅油洗发水啥的还只是基础课程,真正讲究的人连吹风机都拿来保健了。

2.脱发

说吧,你是不是也经常熬夜蹦迪一整晚,第二天狂吃一把抗氧化抗衰老补品?

吹风机若是没点负离子,高频测温功能,根本入不了90后的法眼,即便价格超高、一时半会买不上,也要先加进购物车,在头顶的“地中海”形成之前收入囊中。

3.爱逛淘宝

不管是保健品,还是护肤品,似乎一旦和“抗氧化抗衰老”搭上边,就能瞬间提高大家买买买的欲望。

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4.开始养生

皇家国际集团 33很多明星啊网红啊也不止一次的说:" style="width:60%;margin:1rem auto">

蹦迪带护膝

5.想和小鲜肉谈恋爱

{"type":1,"value":"“xxxx食物抗氧化、非常好”

过了长个子的年纪还在膝盖痛?对不起,你可能老寒腿了。夏天露大腿,春秋露脚踝,冬天露膝盖,90后的腿不坏谁坏?

6.看一点虐的都会昏迷

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又想帅又想保住膝盖,请跟白敬亭学一学,天冷穿上打底裤,蹦迪记得戴护膝。立秋已经到了,该买的要买起来了。

不好意思,我全中了。

但是,如果要问你,为什么抗氧化就对身体好呢?你可能根本答不出来。

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希望,我们能当个快乐的中年少女,让我们红尘作伴,活得健健康康~

结果就是,花钱跟风买回来的东西,吃了没多久,就放在一边落灰,间歇性朋克养生也就告一段落了。

睡觉贴足贴

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皇家国际集团 37为什么?其实原因很简单。" style="width:60%;margin:1rem auto">

非主流盛行的年代,大家还在说,“手脚冰凉的孩子一定是上辈子折翼的天使”,时至2018,手脚冰凉的孩子已经是体虚人类的代表。

{"type":1,"value":"比如,很多人都知道运动对身体好,但为什么就是无法坚持?

白天还是全公司最有活力的老幺,到了晚上就只能手捧姜茶倚在床边贴足贴了。

也许正是因为他在认知上,还不知道运动到底对身体有什么作用;

传说中,那些像膏药一样的一小片,不仅能改善手脚冰凉的情况,还能抗痘、改善面色暗黄、容易疲劳等症状。不过实际功效嘛,就看你内心够不够开朗了。

很多人都知道吃蔬菜吃水果好,但是却不知道“好”在哪里,对身体有什么作用和影响。

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只有从“不知道”,到“知道”,再到“确信”,我们才会真正从内心信服,才能坚持、并从中受益。

除了以上常规保健,很多高端玩家还用上了全自动按摩椅,桑拿淋浴房……

靠谱养生指南

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对于朋克养生派来说,如果想要得益于朋克养生,一定要搞明白“该吃什么””为什么要吃“,才能从内心信服,从而坚持、受益,否则,间歇性朋克养生,既伤身又没效还费钱。

不要问我以上保健活动里,怎么没有泡脚、煲汤……不好意思,据我所知,过程超过三步的,90后基本都无法长期坚持下来,偶尔一次算是奖励自己。另外,要用到双手的保健活动,怎么边打游戏边进行?

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硬核养生派

以上大保健你用过几招?还有没有独特的保健心得?

只要我撑得住,各种病痛都不算什么

来源 :小红书、网络

释义:年轻人放弃治疗后的自我安慰

如涉及侵权问题请联系我们删除

疗效:无

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肩颈不适,俨然已经成了年轻人最大的苦恼。

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责任编辑:

2016年,国内有一项、针对2000例颈椎病患者的调查显示:

患者中30岁以下的比例已经接近40%。

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然而,面对不适,年轻人依旧表现的十分硬核:伸脖子看手机看屏幕一整天,砸两下脖子以示关怀;

转发网上一套颈椎操,心理安慰一下,“转了=做了”...

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然鹅,说起最实际的“改善”,没有一个人会想要自己做点什么,秉承“吃什么东西就可以减肥”的理念,大多数人想到的都是,买一个什么贴什么器什么仪来拯救自己的颈椎。

殊不知,对于肩颈不适的恢复,还是在于自主的康复训练。

皇家国际集团 47简简单单几分钟的动作,比起几千块的心理安慰,实用有效的多。" style="width:60%;margin:1rem auto">

{"type":1,"value":"靠谱养生指南

对于硬核养生派来说,拯救肩颈不适,别再强忍硬撑到日后后悔,也别全指望什么贴什么器什么仪,规律性的、坚持一段时间康复训练,拉伸紧张的肌群,加强过弱的肌群,才是真正有效的方法。

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